Dawkowanie oleju konopnego CBD

Przy okre┼Ťlaniu odpowiedniej dawki oleju CBD trzeba wiedzie─ç, ┼╝e jej ustalenie zale┼╝y od Twojej fizjologii, celu w jakim go zamierzasz stosowa─ç oraz od po┼╝─ůdanych efekt├│w. Prawdopodobnie b─Ödziesz musia┼é wi─Öc troch─Ö samodzielnie poeksperymentowa─ç, ┼╝eustali─ç idealn─ů dawk─Ö dla siebie, ale damy Ci tutaj wskaz├│wki jak si─Ö za to zabra─ç wi─Öc czytaj dalej. Dobr─ů informacj─ů jest to, ┼╝e CBD jest bezpieczne i praktycznie nie ma powa┼╝nych efekt├│w ubocznych. Nie s─ů znane tak┼╝e przypadki, ┼╝ekto┼Ť przedawkowa┼é CBD i co┼Ť mu si─Ö z tego powodu sta┼éo.

Ile oleju konopnego CBD powinienem bra─ç?

Powiniene┼Ť zacz─ů─ç od ma┼éych dawek i p├│┼║niej ewentualnie je zwi─Öksza─ç. Wi─Ökszo┼Ť─ç os├│b stosuj─ůcych olejki CBD zauwa┼╝a, ┼╝e dawka 10-20 mg brana 1-2 razy dziennie powinna wystarczy─ç do uzyskania po┼╝─ůdanego rezultatu kannabidiolu.

Je┼╝eli zamierzasz bra─ç CBD na depresj─Ö to wi─Ökszo┼Ť─ç ludzi stosuj─ůcych go w tym celu zaczyna od 1mg.

Je┼╝eli chcesz stosowa─ç CBD na przewlek┼ée b├│le to dawka 5 mg na pocz─ůtek mo┼╝e by─ç dobrym punktem wyj┼Ťciowym.

Je┼Ťli natomiast okaza┼éosi─Ö, ┼╝e bierzesz to 5 mg rano i nie zauwa┼╝asz ┼╝adnego efektu to mo┼╝esz zwi─Ökszy─ç dawk─Ö do 8-10 mg.

Naszym zaleceniem jednak jest zawsze rozpoczynanie od mniejszej dawki, żezobaczyć jak twój organizm będzie reagował, a dopiero później ewentualnie zwiększać dawkę.

Dawkowanie dla oleju CBD

Powiniene┼Ť tak┼╝e bra─ç pod uwag─Ö jak d┼éugo b─Öd─ů odczuwalne efekty CBD. Niekt├│re osomog─ů zauwa┼╝y─ç, ┼╝e zastosowanie jednej dawki rano wystarcza, ┼╝eda─ç im ulg─Ö. W takim wypadku branie drugiej dawki wieczorem nie jest konieczne.

Polecamy stosowanie najmniej dawki jaka daje ci po┼╝─ůdany efekt. Dzi─Öki temu nie tylko zaoszcz─Ödzisz pieni─ůdze, ale tak┼╝e ograniczysz do minimum mo┼╝liwo┼Ť─ç pojawienia si─Ö jakichkolwiek skutk├│w ubocznych.

Przy stosowaniu olej CBD na b├│l wi─Ökszo┼Ť─ç pacjent├│w szuka idealnej dawki mi─Ödzy 10-20 mg branych 1-2 razy dziennie ewentualnie ┬á 3 razy dziennie je┼Ťli b├│l jest nie do wytrzymania.

W przypadku stosowania CBD na depresje, stany l─Ökowe, nerwice zalecane s─ů ma┼ée dawki ÔÇô najcz─Ö┼Ťciej maksymalnie 2mg w jednej dawce.

Maj─ůc jednak to na uwadze zdarzaj─ů si─Ö tak┼╝e osoby, kt├│rych suma dawek dziennych przekracza 30 mg i nie zauwa┼╝a┼éy one jakich┼Ť powa┼╝nych efekt├│w ubocznych. Jest to wi─Öc wszystko zale┼╝ne od tego jak na CBD b─Ödzie reagowa┼é Tw├│j organizm.

Jak bra─ç olejek CBD?

Przede wszystkim musisz wiedzie─ç jak za┼╝ywa─ç olejek. Wi─Ökszo┼Ť─ç u┼╝ytkownik├│w aplikuje go pod j─Özyk. Jest to skuteczna metoda poniewa┼╝ CBD jest najbardziej skuteczny je┼Ťli dostaje si─Ö bezpo┼Ťrednio do krwiobiegu. Przy takiej aplikacji ca┼ékowicie pomijany jest uk┼éad trawienny, w kt├│rym cz─Ö┼Ť─ç jego mocy si─Ö wytraca.

Ile mg CBD jest w jednej kropli i ile kropel powinienem bra─ç?

Wi─Ökszo┼Ť─ç olej├│w konopnych CBD jest sprzedawanych w butelkach ze specjalnym dozownikiem. Bez wzgl─Ödu na producenta na buteleczce powinno by─ç napisane ile miligram├│w CBD jest w 1 kropli. Je┼Ťli nie ma podanego ile jest w jednej kropli tylko ile jest w ca┼éej butelce┬á to poni┼╝ej poka┼╝─Ö Ci jak w prosty spos├│b to obliczy─ç. To samo dotyczy si─Ö r├│wnie┼╝ spray├│w. Na etykiecie powinno pisa─ç ile mg jest w pojedynczej dawce.

Jednak┼╝e CBD jest dost─Öpny w ro┼╝nych procentowych st─Ö┼╝eniach i w butelkach o r├│┼╝nych wielko┼Ťciach. Mo┼╝esz mie─ç np. 10 ml butelk─Ö z 500 mg CBD, albo 10 ml buteleczk─Ö z 300 mg CBD.

Jako punkt odniesienia powiniene┼Ť wiedzie─ç, ┼╝e jedna kropla to ok. 0,05 ml. Oznacza to tyle, ┼╝e 10 ml buteleczka zawiera 200 kropel. Je┼Ťli wi─Öc na butelce pisze, ┼╝e zawarte jest w niej 1 000 mg CBD, to ka┼╝da kropla zawiera ok 5 mg CBD (1000 : 200 = 5). ┼╗ewi─Öc otrzyma─ç 20 mg powiniene┼Ť wzi─ů─ç 4 krople.

Na butelkach podawane jest tak┼╝e cz─Östo procentowe st─Ö┼╝enie CBD zamiast w miligramach. Je┼Ťli wi─Öc pisze, ┼╝e masz 5% CBD oznacza to 500 mg, je┼Ťli pisze 15% oznacza to 1500 mg itd.

Uproszczone dawkowanie oleju konopnego

Je┼Ťli nie chce ci si─Ö przelicza─ç tych wszystkich miligram├│w i dawek to ta metoda na dawkowanie┬á olejku CBD jest dla Ciebie. ┼╗ej─ů stosowa─ç musisz kupi─ç olejek CBD z dozownikiem do nabierania kropel. Nast─Öpnie gdy ju┼╝ to masz to przez ca┼éy pierwszy tydzie┼ä stosujesz 1/4 dozownika. Je┼Ťli jest poprawa to zostajesz przy tej dawce. Je┼Ťli natomiast jej nie ma to w tygodniu drugim bierzesz 1/2 dozownika i ponownie je┼Ťli efekty s─ů zadowalaj─ůce to zostajesz przy stosowaniu takiej dawki, je┼Ťli nie to w tygodniu 3 bierzesz 3/4 dozownika. Je┼Ťli i to jest za ma┼éo to w tygodniu 4 stosujesz pe┼ény dozownik. Nie zaleca si─Ö stosowania dziennie wi─Öcej ni┼╝ 1 dozownika. Je┼Ťli ca┼éy dozownik nie daje po┼╝─ůdanych efekt├│w to trzeba naby─ç CBD o wy┼╝szym st─Ö┼╝eniu i powt├│rzy─ç ca┼éy opisany wy┼╝ej proces.

Oczywi┼Ťcie w┬á przypadku stosowania 1/4,1/2, 3/4 czy ca┼éego dozownika mo┼╝esz sobie to roz┼éo┼╝y─ç na 2 dawki ÔÇô jedn─ů rano i drug─ů wieczorem. Dla pierwszego tygodnia bra┼éby┼Ť wtedy 1/8 dozownika rano i 1/8 wieczorem. W przypadku drugiego tygodnia by┼éoto 1/4 dozownika rano i 1/4 wieczorem itd. dla kolejnych tygodni.

Napisz nam co o tym s─ůdzisz

Dodaj komentarz

Tw├│j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt├│rych wype┼énienie jest wymagane, s─ů oznaczone symbolem *